你会定期把被子拿到太阳底下晾晒吗？有多久没有把床垫请到户外透气了？还记得上一次清洗你的枕头是什么时间？这些每晚忠实地陪伴我们的伙伴，也需要我们的关心与呵护。在享受它们带给我们的美好睡眠后，也拿出一点心思养护它们吧。它们一点也不贪心，定期的晾晒、清洗差不多就可以，不过还是有一些小小的技巧要注意。
床垫：定期调整方向
买回好的床垫之后，如果使用不当或保养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了自己以及家人的健康，保养床垫的重任，我们一定要勇敢地担起来。以下是保养床垫的几个窍门，供大家参考。
定期调整方向。新购床垫开始使用后，第一年需每隔三个月做前后方向和上下面的翻转动作，让床垫每一部分受力均匀，增加床垫使用年限。床垫使用后，会顺应人体曲线出现轻微人体凹痕，这是床垫使用的正常现象，表示床垫可以提供给身体舒适的照顾，而不是制造上的瑕疵。要平衡这些凹痕，定期翻动床垫就可以。
保持床垫使用处所空气流通。为确保床垫内材不受潮，并增加床垫的舒适度，床垫使用的房间中务必要保持空气流通。
避免在床垫上做定点式重压。避免在床垫上站立或做单点跳跃或定点重压，此举将使床垫受力不均，也应避免长期坐在边缘，而缩短床垫使用年限。
保持清洁。要搞好床上用品的卫生，勤晒床垫、床褥，定期用吸尘器清理床垫，保持清洁。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。最好有使用床单或保洁垫的习惯，同时避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。
勿使用水清洗床垫。遇有液体倾倒而渗透到床垫里层，勿用水清洗，应立即用吸湿性强的抹布用力挤吸，再使用吹风机冷温风（严禁用热风）或电风扇吹干即可。
