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生态与养生有着天然的联系——养生首先在于环境。
城市的废气、污染是人类生命的大敌，而生态的绿色环境是养生休闲的理想场所。
生态养生旅游不同于一般旅游，需要在观光游乐中开展养生活动，而且是以生态为手段的养生开发，如森林浴养生法、雾浴养生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。
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